Здоровье и красота. Статьи о здоровье и медицине

Все мы слышали, что углеводы – это калорийно. Но существуют продукты, которые содержат большое количество углеводов и при этом являются полезными! Именно они необходимы для правильной работы мышц, нормального пищеварения и… никоим образом не навредят вашей фигуре.

Каждый хоть раз сталкивался с тем, что отекают ноги. Если такое случается регулярно, необходимо выяснить причину, поскольку это может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем.

Согласно исследованию, диета, богатая фруктами, овощами и целыми зернами, связана с лучшими результатами астмы

Детокс – это способ питания, который позволит вывести токсины из организма всего за один день

Питание оказывает большое влияние как на здоровое функционирование организма, так и на развитие многих заболеваний

Сон так же важен, как и физические упражнения

По стакану такого напитка необходимо пить дважды в день перед едой

Главное, эти сигналы своевременно понять и обратиться к врачу, пока не начались серьезные проблемы

ТОП фруктов идеальных для похудения

Существует метод лечения – цветотерапия, основывающийся на взаимосвязи цвета с темпераментом и здоровьем человека

Перечень продуктов, которые помогут справиться с бессонницей

В аптеке есть масса недорогих средств, которые будут полезны не только для лечения различных болячек, но и для вашей внешности

Здоровье организма зависит в первую очередь от самого человека: его ежедневных привычек и образа жизни

Самая распространенная ошибка в выборе диеты - абсолютный или частичный отказ от пищи