Блоги MedCentre24.ru

Чего бояться дети и как избавить от этих фобий?

Чего бояться дети и как избавить от этих фобий? Среди основополагающих эмоций самыми неприятными считаются страх и тревога. Страх – острое состояние или чувственная реакция, которая возникает в опасной ситуации. Тревога – переживание необъяснимой опасности. Но, если страх присущ каждому, то тревога проявляется у каждого по-своему и превышение ее доступного уровня не является нормой.   У новорожденного страх – одна из первых эмоций, поскольку все в мире для него новое и неизученное, он еще не научился понимать себя и свое тело....
6 просмотров  6 просмотров,  0 ответов 0 вторник, 20 февраля

Пять преимуществ одиночества для здоровья

Пять преимуществ одиночества для здоровья Многочисленные преимущества для здоровья были связаны с началом новых отношений, совместной жизни, вступлением в брак и рождением детей, но есть ли польза для здоровья, когда ты без пары?   Исследования показали, что люди в идеальных отношениях счастливее, а брак увеличивает шансы на выживание сердечных приступов и рака толстой кишки. Это также повышает благосостояние, а дети способствуют удовлетворенности жизнью.    Нет сомнений в том, что состоять в отношениях полезно для физического и психического здоровья, но...
9 просмотров  9 просмотров,  0 ответов 0 пятница, 16 февраля

Чистим свои почки просто и «по быстренькому»

Чистим свои почки просто и «по быстренькому» Образ жизни, экология, питание, вредные перекусы – все это пагубно влияет на организме в целом и состоянии почек, в частности. Но, не всегда необходимо тратить много времени на чистку почек, можно «по быстренькому» оздоровить их некоторыми зелеными продуктами: - сельдереем Если добавлять это растение в меню регулярно (например, в овощные салаты) можно избавить почки от шлаков, поскольку сельдерей улучшает работу мочевыделительных органов; - корнем одуванчика Настойки и чаи с корнем одуванчика увеличивает выделение мочи,...
18 просмотров  18 просмотров,  0 ответов 0 вторник, 6 февраля

По цветам фруктов и овощей можно понять, какими витаминами они насыщены

По цветам фруктов и овощей можно понять, какими витаминами они насыщены Одно дело – знать, что необходимо питаться разнообразно, насыщая организм широким спектром витамин. Но как понять, что этот овощной салатик принесет максимум пользы? А просто добавить разноцветные ингредиенты! Красный цвет овощей и фруктов говорит о наличии ликопина и антоцианов. Ликопин хорош в борьбе с катарактой и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также считается одним из лучших в противостоянии раковым образованиям. Максимум этого вещества в томатах. Усваивается ликопин лучше всего в горячем виде. Антоцианы есть не только...
45 просмотров  45 просмотров,  0 ответов 0 вторник, 30 января

Что необходимо съесть, чтобы улучшить свою сексуальную жизнь?

Что необходимо съесть, чтобы улучшить свою сексуальную жизнь? Некоторые полезные продукты хороши не только для здоровья и фигуры, но и могут положительно влиять на сексуальную жизнь. Да, все мы знаем о существовании афродизиаков, как натуральных (клубника, устрицы), так и искусственных. Но! Есть несколько продуктов, насыщенных протеинами и витаминами, о которых Вы и не догадывались, что они стимулируют либидо. Клубника– ни для кого не секрет, что эта ягода увеличивает сексуальное влечение у представителей обоих полов. Чеснок– ага, не ожидали? Его регулярное употребление...
36 просмотров  36 просмотров,  0 ответов 0 23 января, 2018 год

Как понять, что Вашим легким нужна помощь?

Как понять, что Вашим легким нужна помощь? Мы привыкли считать, что если с легкими что-то не в порядке, то это отображается в заболеваниях органов дыхания. Однако, это не совсем так, организм может сигнализировать о проблемах по-разному. Основные проблемы с легкими основаны на хронических обструктивных болезнях (ХОБЛ), к которым относятся: - эмфизема – характеризуется чрезмерной задержкой воздуха в легких (из-за расширенных альвеол), в результате чего они начинают разрушаться; - хронический бронхити астма; - кистозный фиброз (муковисцидоз) – об этом наследственном заболевании, пожалуй,...
41 просмотров  41 просмотров,  0 ответов 0 18 января, 2018 год

Срочно полюбите чернослив!

Срочно полюбите чернослив! Чернослив – волшебный сухофрукт, который в полной мере сохраняет все полезные свойства слива. Его добавляют во всевозможные блюда не только потому что он вкусный, но и способен избавить от многих проблем со здоровьем. Чернослив богат витаминами ряда В, Е, РР, β-каротином, и такими микроэлементами, как железо, кальций, калий, фосфор, магний, йод, цинк, медь. Но и это еще не все, в этом сухофрукте присутствуют пектины, клетчатка, моно- и дисахариды и органические кислоты: яблочная,...
66 просмотров  66 просмотров,  0 ответов 0 12 января, 2018 год

Витамины не укрепляют иммунитет ребенка

Витамины не укрепляют иммунитет ребенка Один из самых популярных вопросов родителей на приеме у педиатра: «Что давать ребенку, чтобы укрепить его иммунитет?» И нет ничего удивительно в том, что этим стремлением защитить малышей от простуды успешно пользуются маркетологи и производители витаминов, которые с наступлением осени и зимы начинают активную пропаганду добавок для детей. Но, ни в одной рекламе вы не найдете информации об одном весьма важном аспекте: применение иммунноукрепляющих средств во время болезни на короткий...
181 просмотров  181 просмотров,  0 ответов 0 24 октября, 2017 год

Почему осенью обостряются многие болезни и как с этим бороться?

Почему осенью обостряются многие болезни и как с этим бороться? Осенний период – настоящая проверка нашего организма на стойкость ко многим заболеваниям. Понижение температуры воздуха, перепады давления и высокая влажность способствуют распространению вирусов, сопротивляемость к которым резко падает из-за стресса даже у здоровых людей. Чтобы избежать серьезных заболеваний, оставаясь в тонусе, можно при помощи универсальных рекомендаций, касающихся наиболее распространенных «осенних» хронических недугов. Болезни дыхательных путей Частые случаи простуды и вирусных инфекций осенью возникают из-за того, что организм еще не адаптировался к холодной...
246 просмотров  246 просмотров,  0 ответов 0 17 октября, 2017 год

Вирус Коксаки у детей – симптомы, лечение и профилактика

Вирус Коксаки у детей – симптомы, лечение и профилактика Проявления симптомов вируса Коксаки у ребенка в народе принято называть болезнью «рук-нога-рот», которая чаще всего поражает малышей в возрасте до 10-ти лет. Попадание этого вируса в детский организм провоцирует лихорадку и появление красных пятнышек с пузырьками на коже. Высыпание поражает слизистую ротовой полости, кожу на руках и ногах, что, собственно, и стало причиной таким образом назвать заболевание. С момента заражения и до полного выздоровления при вирусе Коксаки обычно проходит 10 дней....
310 просмотров  310 просмотров,  0 ответов 0 3 июля, 2017 год

Популярные мифы о летней аллергии

Популярные мифы о летней аллергии Миф №1: Тополиный пух – причина аллергии в июне Сам по себе тополиный пух очень редко становится причиной летней аллергии. Неприятный дискомфорт вызывают микрочастицы пыли и пыльцы луговых трав, которые он в себя вбирает. Если у вас наблюдается аллергия во время цветения тополей в городе, то по мере возможности старайтесь брать отпуск и уезжать из населенного пункта. Миф №2: Симптоматика аллергии впервые дает о себе знать еще в школьном возрасте Неожиданно столкнуться с...
534 просмотров  534 просмотров,  3 ответов 3 19 мая, 2017 год

Правильный пасхальный стол по мнению диетологов

Правильный пасхальный стол по мнению диетологов Неправильный подход к составлению меню, переедание и употребление алкоголя во время празднования Пасхи нередко вызывают неприятные последствия. Проблемы с пищеварением чреваты даже для тех, кто не придерживался Великого Поста. Несмотря на то, что разговение по православной традиции длится всего 3 дня, наши соотечественники могут праздновать 7-10 дней, злоупотребляя мучными и жирными продуктами. Поэтому диетологи выделили несколько ключевых рекомендаций по составлению меню и количеству съеденной еды, что бы на Пасху Вы могли...
367 просмотров  367 просмотров,  0 ответов 0 11 апреля, 2017 год

Правила введения прикорма для малышей

Правила введения прикорма для малышей Маленький ребенок растет быстро и рано или поздно приходит время, когда грудное вскармливание уже не может в полной мере обеспечить его развитие. А главным сигналом для родителей о том, что ребенку необходимо вводить прикорм, является прорезывание первых зубов. Под понятием «прикорм» подразумевается продукты питания, которые вводятся в детский рацион параллельно с грудным кормлением или молочными смесями. Введение прикорма требует соблюдения следующих правил: - дополнительные продукты можно давать ребенку только тогда, когда он достаточно...
365 просмотров  365 просмотров,  0 ответов 0 3 апреля, 2017 год

ТОП-5 продуктов для женской красоты

ТОП-5 продуктов для женской красоты Ценность для организма имеет каждый продукт, если знать его полезные свойства и уметь правильно готовить. К примеру, для женской красоты и здоровья, диетологи рекомендуют регулярно употреблять 5 самых простых и доступных продуктов. Авокадо Его состав положительно влияет на состояние кожи, борется с мелкими морщинами, омолаживает и защищает кожный покров у женщин. Брокколи Если включить в свой рацион питания брокколи в любом виде, то можно избежать преждевременного старения организма. Капуста Обычная капуста любого сорта в свежем виде...
411 просмотров  411 просмотров,  0 ответов 0 29 марта, 2017 год

Салонные процедуры, которые стоит сделать весной

Салонные процедуры, которые стоит сделать весной Цель любой женщины – быть красивой, а с наступлением весны хочется избавиться от последствий холодной зимы, привести в порядок свое тело и лицо. Быстро и эффективно с этой задачей помогут справиться косметические услуги в салоне. Специалисты из этой сферы рекомендуют обратить внимание на 4 наиболее желательных процедур по уходу за кожей и телом, чтобы выглядеть на все 100%. №1. Уход за кожей лица Кожа лица после зимы часто бывает пересушенной, либо ухудшается...
477 просмотров  477 просмотров,  0 ответов 0 23 марта, 2017 год




  Создать новый пост