Блоги MedCentre24.ru

Музыка задает правильный сердечный ритм

Музыка задает правильный сердечный ритм «Музыка может пронзить сердце напрямую, ей не нужно посредничество», - писал ученый Оливер Сакс. Медики доверяют его наблюдениям, поскольку классическая музыка, как известно, снижает сердечный ритм и кровяное давление. Тем не менее, новое исследование показывает, что небольшое «посредничество» антигипертензивных препаратов имеет большое значение для того, чтобы помочь сердцу найти свой естественный, здоровый ритм. Сочетание успокаивающей силы музыки с полезными эффектами антигипертензивных препаратов, по-видимому, создают прекрасную синергию, которая снижает сердечный ритм и кровяное давление людей с гипертонией. Это...
7 просмотров  7 просмотров,  0 ответов 0 пятница, 20 апреля

А как Вы боретесь с угрями и прыщами?

А как Вы боретесь с угрями и прыщами? Акне - распространенное расстройство кожи, которое может привести к нескольким видам дефектов: прыщи, угри, черные точки.  Есть много способов предотвратить прыщи, дерматологи определили четыре фактора, которые способствуют развитию акне: - кожа производит слишком много масла, которое забивает поры; - мертвые клетки кожи, которые имеют такой же эффект; - наличие бактерий под названием Propionibacterium acnes (P.acnes) в порах; - воспаление кожи, которое приводит к покраснению. Врач или дерматолог могут помочь определить, какой фактор или комбинация факторов приводят к прыщам. Однако многие методы...
15 просмотров  15 просмотров,  0 ответов 0 пятница, 13 апреля

Пища для мозга, которая сделает его здоровым

Пища для  мозга, которая сделает его здоровым Чтобы мозг работал хорошо, он нуждается в широком спектре полезных веществ: белки, жиры, углеводы, витамины и аминокислоты. Все эти элементы образовывают нейромедиаторы – проводники сигналов от одной нервной клетки к другой. Избыток аминокислот в организме или их дефицит может привести к перевозбужденной (и наоборот, подавленной) работе мозга. В результате этого, возникает депрессия и забывчивость, бессонница, слабость или апатия. Более того, чтобы мозг был здоровым, необходимо, чтобы кишечник и печень работали полноценно. Итак,...
23 просмотров  23 просмотров,  0 ответов 0 четверг, 5 апреля

Что приведет к успеху: ум или доброта?

Что приведет к успеху: ум или доброта? Для достижения успеха - как для людей, так и для общества - мы часто должны быть хорошими игроками команды. Но кто лучше всего «играет в мяч?» Должны ли вы быть хорошими людьми или действовать с умыслом? Какие люди, скорее преуспеют?   Собираясь на собеседование на работу, Вы, возможно, слышали, что многие работодатели, как правило, выходят за рамки навыков сотрудника к тому, кем они являются. Они могут тайно спросить: «Будет ли этот человек...
18 просмотров  18 просмотров,  0 ответов 0 понедельник, 26 марта

Мифы о безопасном сексе, которые пора развеять

Мифы о безопасном сексе, которые пора развеять Самый популярный метод контрацепции – презерватив. Он защищает от нежелательной беременности, заболеваний и инфекций, которые передаются половым путем, к тому же он прост в применении и доступен. Однако, есть несколько убеждений, которые «подталкивают» людей выбирать незащищенный секс. Вот об этом и поговорим! 1.Дорого Возможно «выделить» деньги на контрацепцию тяжело студентам, у которых одна стипендия, а гормоны бушуют или старшеклассникам, которые не могут признаться родителям, что живут половой жизнью и не могут просить деньги...
30 просмотров  30 просмотров,  0 ответов 0 1 марта, 2018 год

Чего боятся дети и как избавить от этих фобий?

Чего боятся дети и как избавить от этих фобий? Среди основополагающих эмоций самыми неприятными считаются страх и тревога. Страх – острое состояние или чувственная реакция, которая возникает в опасной ситуации. Тревога – переживание необъяснимой опасности. Но, если страх присущ каждому, то тревога проявляется у каждого по-своему и превышение ее доступного уровня не является нормой.   У новорожденного страх – одна из первых эмоций, поскольку все в мире для него новое и неизученное, он еще не научился понимать себя и свое тело....
43 просмотров  43 просмотров,  0 ответов 0 20 февраля, 2018 год

Пять преимуществ одиночества для здоровья

Пять преимуществ одиночества для здоровья Многочисленные преимущества для здоровья были связаны с началом новых отношений, совместной жизни, вступлением в брак и рождением детей, но есть ли польза для здоровья, когда ты без пары?   Исследования показали, что люди в идеальных отношениях счастливее, а брак увеличивает шансы на выживание сердечных приступов и рака толстой кишки. Это также повышает благосостояние, а дети способствуют удовлетворенности жизнью.    Нет сомнений в том, что состоять в отношениях полезно для физического и психического здоровья, но...
37 просмотров  37 просмотров,  0 ответов 0 16 февраля, 2018 год

Чистим свои почки просто и «по быстренькому»

Чистим свои почки просто и «по быстренькому» Образ жизни, экология, питание, вредные перекусы – все это пагубно влияет на организме в целом и состоянии почек, в частности. Но, не всегда необходимо тратить много времени на чистку почек, можно «по быстренькому» оздоровить их некоторыми зелеными продуктами: - сельдереем Если добавлять это растение в меню регулярно (например, в овощные салаты) можно избавить почки от шлаков, поскольку сельдерей улучшает работу мочевыделительных органов; - корнем одуванчика Настойки и чаи с корнем одуванчика увеличивает выделение мочи,...
56 просмотров  56 просмотров,  0 ответов 0 6 февраля, 2018 год

По цветам фруктов и овощей можно понять, какими витаминами они насыщены

По цветам фруктов и овощей можно понять, какими витаминами они насыщены Одно дело – знать, что необходимо питаться разнообразно, насыщая организм широким спектром витамин. Но как понять, что этот овощной салатик принесет максимум пользы? А просто добавить разноцветные ингредиенты! Красный цвет овощей и фруктов говорит о наличии ликопина и антоцианов. Ликопин хорош в борьбе с катарактой и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также считается одним из лучших в противостоянии раковым образованиям. Максимум этого вещества в томатах. Усваивается ликопин лучше всего в горячем виде. Антоцианы есть не только...
74 просмотров  74 просмотров,  0 ответов 0 30 января, 2018 год

Что необходимо съесть, чтобы улучшить свою сексуальную жизнь?

Что необходимо съесть, чтобы улучшить свою сексуальную жизнь? Некоторые полезные продукты хороши не только для здоровья и фигуры, но и могут положительно влиять на сексуальную жизнь. Да, все мы знаем о существовании афродизиаков, как натуральных (клубника, устрицы), так и искусственных. Но! Есть несколько продуктов, насыщенных протеинами и витаминами, о которых Вы и не догадывались, что они стимулируют либидо. Клубника– ни для кого не секрет, что эта ягода увеличивает сексуальное влечение у представителей обоих полов. Чеснок– ага, не ожидали? Его регулярное употребление...
61 просмотров  61 просмотров,  0 ответов 0 23 января, 2018 год

Как понять, что Вашим легким нужна помощь?

Как понять, что Вашим легким нужна помощь? Мы привыкли считать, что если с легкими что-то не в порядке, то это отображается в заболеваниях органов дыхания. Однако, это не совсем так, организм может сигнализировать о проблемах по-разному. Основные проблемы с легкими основаны на хронических обструктивных болезнях (ХОБЛ), к которым относятся: - эмфизема – характеризуется чрезмерной задержкой воздуха в легких (из-за расширенных альвеол), в результате чего они начинают разрушаться; - хронический бронхити астма; - кистозный фиброз (муковисцидоз) – об этом наследственном заболевании, пожалуй,...
61 просмотров  61 просмотров,  0 ответов 0 18 января, 2018 год

Срочно полюбите чернослив!

Срочно полюбите чернослив! Чернослив – волшебный сухофрукт, который в полной мере сохраняет все полезные свойства слива. Его добавляют во всевозможные блюда не только потому что он вкусный, но и способен избавить от многих проблем со здоровьем. Чернослив богат витаминами ряда В, Е, РР, β-каротином, и такими микроэлементами, как железо, кальций, калий, фосфор, магний, йод, цинк, медь. Но и это еще не все, в этом сухофрукте присутствуют пектины, клетчатка, моно- и дисахариды и органические кислоты: яблочная,...
106 просмотров  106 просмотров,  0 ответов 0 12 января, 2018 год

Витамины не укрепляют иммунитет ребенка

Витамины не укрепляют иммунитет ребенка Один из самых популярных вопросов родителей на приеме у педиатра: «Что давать ребенку, чтобы укрепить его иммунитет?» И нет ничего удивительно в том, что этим стремлением защитить малышей от простуды успешно пользуются маркетологи и производители витаминов, которые с наступлением осени и зимы начинают активную пропаганду добавок для детей. Но, ни в одной рекламе вы не найдете информации об одном весьма важном аспекте: применение иммунноукрепляющих средств во время болезни на короткий...
226 просмотров  226 просмотров,  0 ответов 0 24 октября, 2017 год

Почему осенью обостряются многие болезни и как с этим бороться?

Почему осенью обостряются многие болезни и как с этим бороться? Осенний период – настоящая проверка нашего организма на стойкость ко многим заболеваниям. Понижение температуры воздуха, перепады давления и высокая влажность способствуют распространению вирусов, сопротивляемость к которым резко падает из-за стресса даже у здоровых людей. Чтобы избежать серьезных заболеваний, оставаясь в тонусе, можно при помощи универсальных рекомендаций, касающихся наиболее распространенных «осенних» хронических недугов. Болезни дыхательных путей Частые случаи простуды и вирусных инфекций осенью возникают из-за того, что организм еще не адаптировался к холодной...
292 просмотров  292 просмотров,  0 ответов 0 17 октября, 2017 год

Вирус Коксаки у детей – симптомы, лечение и профилактика

Вирус Коксаки у детей – симптомы, лечение и профилактика Проявления симптомов вируса Коксаки у ребенка в народе принято называть болезнью «рук-нога-рот», которая чаще всего поражает малышей в возрасте до 10-ти лет. Попадание этого вируса в детский организм провоцирует лихорадку и появление красных пятнышек с пузырьками на коже. Высыпание поражает слизистую ротовой полости, кожу на руках и ногах, что, собственно, и стало причиной таким образом назвать заболевание. С момента заражения и до полного выздоровления при вирусе Коксаки обычно проходит 10 дней....
335 просмотров  335 просмотров,  0 ответов 0 3 июля, 2017 год




  Создать новый пост