ДиетаМетод похудения от Риммы Мойсенко: диета, которую врач проверил на себе!
По многочисленным положительным отзывам можно утверждать, что лучшая диета – проверенная на себе врачом-диетологом. Римма Васильевна Мойсенко – известный в Москве врач-диетолог, кандидат медицинских наук, проверила на себе эффект от диеты, рассчитанной на неделю. Программа похудения, разработанная ею, предполагает правильно подобранный разнообразный рацион питания, положительный настрой и динамичный образ жизни. Специалист отмечает, что максимальный результат от диеты можно получить даже при условии разнообразного питания, главное – выбирать качественную еду и...
Детокс-диета: польза или вред?
К мысли заняться укреплением здоровья рано или поздно приходит почти каждый человек, чем начинают пользоваться маркетологи, рекламируя разнообразные методы, не всегда эффективные и даже безопасные. Один из последних наиболее разрекламированных способов укрепить организм, а заодно и похудеть, - очищающая детокс-диета, о которой мало что известно кроме ее «поразительной» эффективности. Поэтому в этом блоге мы постараемся раскрыть тему пользы и вреда детокс-диеты для организма.
Механизм действия любой очищающей диеты заключается в предположении...
Как похудеть с помощью воды
Быстро похудеть Вам поможет вода. Без возврата веса. Как бы ни странно это звучало :) Вам не доведется мучиться и голодать, при этой диете можно кушать то, что нравится. Главное условие - за 20 минут перед едой выпивайте 2 стакана слегка теплой воды. Вторым и не менее важным условием является отказ от питья во время еды и после еды в течении 2-х часов. И все. Соблюдая такой режим, за 2...
|
Создать новый пост
Темы блоговДиетыБлоги |