Правильное питание

Детокс-диета: польза или вред?

Детокс-диета: польза или вред? К мысли заняться укреплением здоровья рано или поздно приходит почти каждый человек, чем начинают пользоваться маркетологи, рекламируя разнообразные методы, не всегда эффективные и даже безопасные. Один из последних наиболее разрекламированных способов укрепить организм, а заодно и похудеть, - очищающая детокс-диета, о которой мало что известно кроме ее «поразительной» эффективности. Поэтому в этом блоге мы постараемся раскрыть тему пользы и вреда детокс-диеты для организма. Механизм действия любой очищающей диеты заключается в предположении...
79 просмотров  79 просмотров,  0 ответов 0 7 декабря, 2016 год

Как похудеть с помощью воды

Как похудеть с помощью воды Быстро похудеть Вам поможет вода. Без возврата веса. Как бы ни странно это звучало :) Вам не доведется мучиться и голодать, при этой диете можно кушать то, что нравится. Главное условие - за 20 минут перед едой выпивайте 2 стакана слегка теплой воды. Вторым и не менее важным условием является отказ от питья во время еды и после еды в течении 2-х часов. И все. Соблюдая такой режим, за 2...
1198 просмотров  1198 просмотров,  1 ответов 1 19 февраля, 2014 год

Дорада. Как приготовить дораду вкусно и полезно (фото)

Дорада. Как приготовить дораду вкусно и полезно (фото) Рецепт приготовления дорады с чесноком и укропом очень прост. Дорада, или как ее еще называют золотистый спар - морская рыба, поэтому обогащена массой полезных макро и микроэлементов. Дорада очень полезна при заболеваниях щитовидной железы, так как рыба питается в основном молюсками и морскими водорослями, именно поэтому дорада богата йодом. Приготовить дорадо быстро и легко. Обычно я готовлю 2 тушки (примерно 400-600 грамм каждая). Рыбу необходимо очистить от чешуи, плавников, жабр и внутренностей....
1095 просмотров  1095 просмотров,  1 ответов 1 17 февраля, 2014 год


  Создать новый пост