психическое здоровьеКак найти баланс между работой и личной жизнью и не "перегореть"?
В сегодняшнем ритме жизни бывает трудно успешно поддерживать хороший баланс между работой и личной жизнью - это во многих случаях может привести к выгоранию.
Некоторые опросы показывают, что трудящиеся остаются «на связи» с рабочими проблемами и в свободное время, в том числе в выходные и отпуск. Переутомление может привести к тому, что часто называют «выгоранием», которое является чувством психического и физического истощения, лишенным мотивации и без особого предложения.
Итак, что вы можете сделать, чтобы избежать...
|
Создать новый пост
Темы блоговМедицинские учреждения |