Мимоза 16 ноября, 2014 год
Хоть сто раз повторю, чтоб худеть, нужно сократить количество еды. Нужно много ходить пешком, если есть на это время и позволяют ноги. Многие ведь как, ездят в транспорте, вместо того, чтобы пробежаться пару остановок до дома или до магазина, в лифт спешат забежать. Я понимаю прием препаратов, как вспоможение тем, у кого реальное ожирение, им сложно и долго согнать вес. Тогда можно комплексно худеть, и таблетки попить. У меня мама полная и много что пила, но не на все хорошая реакция, про ксеналтен говорит - ничего, не кружиться голова, нет бессонницы. Стала зато меньше холестерина кушать с жирной едой. Таблетки точно не аппетит уменьшают, а выводят неусвоенные жиры через стул