Как семейные ужины влияют на психику детей?

Ученые из канадского университета пришли к выводу, что регулярные семейные ужины полезны для детского здоровья и психики.

В исследовании участвовали полторы тысячи детей, чьи родители ответили на вопросы опроса о семейных приемах пищи. Спустя четыре года, эти дети прошли тест на оценку степени социализации и интеллектуальных способностей. Так выяснилось, что ребята, в семье которых приняты регулярные семейные посиделки за ужином или обедом, гораздо лучше социализируются и употребляют меньше вредных продуктов, чем тем, в чьей семье это не принято.

По мнению специалистов, семейные сборы – это дополнительная возможность для общения и решения повседневных проблем. Что самое важное, ребенок чувствует поддержку со стороны семьи.

То есть, можно сделать вывод, что семейные обеды и ужины оказывают долгосрочное влияние на психику ребенка.

Бонус: дети, участвующие в семейных посиделках хотя бы трижды в неделю, реже страдают от избыточного веса.