Помогает ли жвачка ходить быстрее и сжигать больше калорий?
Обычно жевательную резинку «кидают в рот», когда скучно или беспокойно, или просто потому что нравится вкус. Однако оказалось, что жевательная резинка приносит неожиданную пользу.
Исследования показывают, что жвачка без сахара хороша для зубов, потому что это может предотвратить образование распада и бляшек. Также было обнаружено, что вибрация десны может помочь снять стресс, что, по мнению авторов исследования, может быть связано с увеличением притока крови в мозг.
Юка Хамада и его коллеги из Высшей школы спортивных наук Васеда в Токио обратились в другом направлении, спрашивая, может ли жевание резинки во время ходьбы влиять на физиологические функции человека.
В ходе двух испытаний было выяснено, что мужчины и женщины имеют более высокий средний сердечный ритм во время ходьбы и более высокое изменение частоты сердечных сокращений от отдыха до периода активности, если они при этом жевали резинку.
«Жевательная резинка при ходьбе влияет на ряд физических и физиологических функций у мужчин и женщин всех возрастов. Наше исследование также указывает на то, что жевательная резинка при ходьбе увеличивает расстояние ходьбы и затраты энергии среди мужчин среднего возраста и пожилых мужчин в частности», - заключают исследователи.
Комментарии