А Вы знали, что мандариновая кожура лечит больше десятка заболеваний?

Новогодние праздники на носу, а значит, настало время мандаринок!  Этот цитрусовый плод не только вкусный, но и полезный. И просто колоссальную пользу для здоровья можно «выжать» из мандариновой кожуры.

Удивлены?

Кожура обладает отличным вкусом, ароматом, витаминами B1, B2, B3, B6 и B9, а также содержит минералы: магний, железо, фосфор, кальций, калий, селен и цинк.

Все это позволяет бороться с такими заболеваниями, как бронхит. Для этого надо половину мандарина залить стаканом горячей воды и оставить на один час. После этого его можно есть три раза в день.

Кожура мандарина также поможет избавиться от кашля. Для жтого надо измельчить кожуру и залить ее стаканом горячей воды, а затем настаивать в течение недели. После этого по 20 капель добавляйте в стакан воды при каждом приеме пищи три раза в день.

Чтобы избавиться от заложенности носа положите мандариновую кожуру в кастрюлю с кипящей водой и просто вдыхайте пар не меньше 10 минут.

Чтобы избавиться от проблем с пищеварением, надо измельчить кожуру до мандаринового порошка. Такой порошок можно добавлять к любому блюду – это поможет избавиться от боли в желудке или метеоризма.

Кожура – отличное противоинфекционное средство. Поэтому если положить кожуру на место, пораженное грибком – это поможет избавиться от инфекции.

Если вдыхать мандариновый запах дольше 15 минут – это поможет избавиться от головной боли и улучшить сон.

Еще один рецепт: залейте кожуру тремя литрами воды и прокипятите, после чего оставьте настаиваться в течение часа и процедите. Такой готовый продукт можно добавлять в ванну – это поможет избавить от гипертонии и тахикардии.

Мандарин на 88% состоит из воды и является хорошим средством борьбы с запором и обезвоживанием.

Благодаря содержанию «правильной» дозы витамина С, мандарин является хорошим продуктом для поставки в организм железа, что важно для людей страдающих малокровием.

Кроме всего прочего, вещества и минералы, в частности калий, которые есть в мандарине, - снижают кровяное давление. 

И напоследок, кожура мандарина – отличная профилактика рака, потому что содержит полезные кислоты.