Рыбий жир и омега-3 добавки - могут быть эффективными и безопасными способами обеспечения организма необходимыми омега-3 жирными кислотами. Однако перед началом приема любой добавки рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или принимаются другие лекарства
