Помогает ли жвачка ходить быстрее и сжигать больше калорий?

Обычно жевательную резинку «кидают в рот», когда скучно или беспокойно, или просто потому что нравится вкус. Однако оказалось, что жевательная резинка приносит неожиданную пользу.

[banner]

Исследования показывают, что жвачка без сахара хороша для зубов, потому что это может предотвратить образование распада и бляшек. Также было обнаружено, что вибрация десны может помочь снять стресс, что, по мнению авторов исследования, может быть связано с увеличением притока крови в мозг.

Юка Хамада и его коллеги из Высшей школы спортивных наук Васеда в Токио обратились в другом направлении, спрашивая, может ли жевание резинки во время ходьбы влиять на физиологические функции человека. 

В ходе двух испытаний было выяснено, что мужчины и женщины имеют более высокий средний сердечный ритм во время ходьбы и более высокое изменение частоты сердечных сокращений от отдыха до периода активности, если они при этом жевали резинку. 

«Жевательная резинка при ходьбе влияет на ряд физических и физиологических функций у мужчин и женщин всех возрастов. Наше исследование также указывает на то, что жевательная резинка при ходьбе увеличивает расстояние ходьбы и затраты энергии среди мужчин среднего возраста и пожилых мужчин в частности», - заключают исследователи.