магний очень помогает защищать организм от стресса, но иногда у некоторых комплексов такие лошадиные дозировки, что приходится пачками его покупать, он накладный конечно. Поэтоум советую смотреть аналоги. Вот если в сочетании с аминокислотами его пить, то это другое дело, сразу в 3-4 раза можно сокращать. У эвалара, например, пара капсул... Ещё
магния лактат-100,0 мг, витамин В6-0,22 мг, вспомогательные вещества.
Магний находится во всех тканях организма и необходим для нормального функционирования клеток, принимает участие в обмене веществ. Магний играют важную физиологическую роль в передаче нервного импульса и мышечной сократимости. Недостаток магния в организме может наблюдаться при нарушении режима...
