С ногтями проблемы были, не отращивались вообще, слоились, очень медленно росли. Начала остеомед принимать, через месяц стало получше немного. В общем эффект есть, но как я понимаю надо чуть дольше принимать что бы значительный эффект какой то был
Цитрат кальция является одной из самых легкоусвояемых и безопасных форм кальция. Усваивается на 40–50%, что в 2.5 раза превышает биодоступность карбоната кальция. Повышает минеральную плотность костной ткани. Препятствует вымыванию кальция из костной ткани, снижает риск образования камней в почках (по сравнению с другими формами кальция)....
