Тома 20 сентября, 2017 год
Всю жизнь я была худышкой и очень этим гордилась, но после родов случился гормональный сбой, нарушился обмен веществ, не было времени и сил заняться собой и как итог к мои 45 кг прибавилось еще столько же.Не могла без слез взглянуть на себя в зеркало(( Но я конечно не сидела сложа руки, когда сыночек немного подрос я взялась за себя, обратилась к диетологу и фитнес-тренеру, придерживалась их рекомендаций. порой очень даже строгих, но я стойко и честно выполняла все, а эффект - минус 5 кг за 3 месяца, а дальше вообще динамики никакой не было, я так и застряла на отметке 85 кг.
Муж, видя мои страдания, записал меня на прием в Институт здоровья и питания. Честно - я не верила, что мне тут помогут, ну что нового они мне скажут: "Диета и спорт"? Но все это уже пройденный этап...Но нет! В клинике применяют совершенно другие методы, более комплексные, более эффективные.
В первую очередь меня обследовали, полностью, я сдавала различные анализы, меня осматривали врачи (диагностика по методу Hema Medi Test), по данным анализов отчет о состоянии здоровья делался с помощью специальной компьютерной программы, что позволило выявить причину моего состояния, а не просто вслепую "махать руками".
Сам процесс похудения состоит из 5 ступеней, 5 этапов и подразумевает не только диету и физические упражнения, но еще и восстановление гормонального фона с помощью специальных натуральных препаратов - нутрицевтиков, тренинги по психосоматике (ведь многие проблемы идут еще и от наших мыслей, от нашего восприятия себя, одним словом, с нашей головы), очень понравились мне занятия по психокоррекции пищевого поведения, они перевернули мой мир просто с ног на голову и позволили многое осознать и понять. Также под руководством личного тренера я занималась лечебной и оздоровительной физкультурой, все упражнения и нагрузки подбирались индивидуально.
Да и вообще все лечение ведется не по шаблону, а сугубо по индивидуальным показателям, непрерывно контролируется состояние здоровья, делаются корректировки питания, нагрузок, нутрицевтиков. За три месяца я перешагнула отметку в 70 кг, не собираюсь на этом останавливаться, я поставила себе цель до нового года достигнуть 55 кг и я ее достигну, хотя более, чем уверена, что это случится даже раньше.
