Гость 6 февраля, 2019 год
Беру на отдых
Когда отдыхала в Доминикане у меня нарушился режим сна. Детям было проще привыкнуть,а мы с мужем мучились. Моя опытная путешественница сестра посоветовала в следующий отдых взять с собой мелатонин-сз. Препарат нормализует сон при смене часовых поясов и облегчает адаптацию. Сейчас перед каждой поездкой принимаем с мужем,обычно это делает за неделю до перелета. Никаких побочных эффектов не наблюдаем , обычный, крепкий сон.
