Сергей Михайлович 22 ноября, 2019 год
Восстановление спины
Обращался в медицинский центр Ортомед с проблемами боли в спине. Посоветовал колега на работе.
Врач меня выслушал, внимательно осмотрел, назначил курс массажа и показал какие нудно делать упражнения не только для укрепления спины, но чтобы все мышцы были задействованы.
Признаюсь. Не каждый день выполняю упражнения. То времени нет, то лень, то еще что-то. Но на все массажы отходил. И сейчас чувствую себя человеком. Будто заново родился.
Теперь вечером возвращаюсь с работы и могу что-то в доме сделать. А раньше приходил и меня хватало только на ужин, после которого ложился пластом в постель.
Спасибо центру Ортомед за спасение от боли в спине.
