Игорь 28 января, 2020 год
Настройка сна
Больше полгода назад мы с женой стали родителями очень неспокойного и громкого малыша. Первые несколько месяцев он практически постоянно был на руках. Мы не могли его уложить спать. Перепробовали кучу разных методов, пока не нашли подход аж через полгода. Теперь сын ложиться спать когда надо и спит аж до утра. Но мы с женой за столько месяцев отвыкли от нормального сна. У нас были краткие моменты когда мы могли просто подремать, что теперь трудно войти в режим.
Благо что нашли чай Баю-бай. Стоит он кстати не много, жена нашла в аптеке.
Сейчас пьем его вместо чая. Отказались от черного чая и кофе. И за несколько дней я наконец смог нормально поспать 7 часов к ряду. Что было уже даже и не помню когда. Жена тоже начала спать лучше. Так как она дома с малышом все время, она кладет его спать и ложиться вместе с ним.
Будем и дальше пить чай Баю-бай.
