«Музыка может пронзить сердце напрямую, ей не нужно посредничество», - писал ученый Оливер Сакс.

Медики доверяют его наблюдениям, поскольку классическая музыка, как известно, снижает сердечный ритм и кровяное давление. Тем не менее, новое исследование показывает, что небольшое «посредничество» антигипертензивных препаратов имеет большое значение для того, чтобы помочь сердцу найти свой естественный, здоровый ритм.

Сочетание успокаивающей силы музыки с полезными эффектами антигипертензивных препаратов, по-видимому, создают прекрасную синергию, которая снижает сердечный ритм и кровяное давление людей с гипертонией.

Это результат нового исследования, проведенного международной группой исследователей. Опыты показали, что музыка может снизить кровяное давление, уменьшить частоту сердечных сокращений и облегчить страдания людей, живущих с сердечными заболеваниями.

Также было показано, что музыкальная терапия помогает сердцу сжиматься и накачивать кровь по всему телу, классическая и рок-музыка делает ваши артерии более эластичными, а прослушивание музыки во время операции помогает снизить сердечный ритм до спокойного темпа.

Профессор факультета патологии речи в государственном университете Сан-Паулу в Бразилии Витор Энграсиа Валенти и его коллеги исследовали влияние инструментальной музыки на сердечный ритм и кровяное давление людей с «хорошо контролируемой гипертонией». Это были 37 участников, которые принимали антигипертензивные препараты на протяжение не меньше полугода и максимум год.


После того, как они взяли обычный препарат для лечения артериального давления, участники слушали музыку в наушниках в течение часа. На следующий день они принимали лекарства, но при этом сидели молча, когда наушники были выключены на такое же время.

Песни, которые они слушали, включали в себя инструментальные фортепианные версии певицы Адель, а также инструментальную версию «Amazing Grace» Криса Томлина и песни ирландской исполнительницы Эньи.

Команда провела измерения вариабельности сердечного ритма через 20, 40 и 60 минут после того, как участники приняли препарат кровяного давления. Частота сердечных сокращений у слушающих музыку значительно снизилась через 60 минут после приема препаратов кровяного давления, тогда как если они не слушали музыку, частота сердечных сокращений не замедлялась.

Влияние препаратов на артериальное давление также было «более интенсивным», когда участники слушали инструментальную музыку.

Ученые размышляют о потенциальных механизмах, которые могли бы объяснить результаты. Ссылаясь на некоторые из своих предыдущих исследований, они говорят:

«Мы обращали внимание на классическую музыку, активирующую парасимпатическую нервную систему и уменьшающую симпатическую активность».


Симпатическая нервная система отвечает за ускорение сердечного ритма и повышение артериального давления, тогда как парасимпатическая делает обратное.

Таким образом, помимо запуска парасимпатической нервной системы, исследователи предполагают, что музыка также стимулирует желудочно-кишечную деятельность, что, в свою очередь, может облегчить и ускорить поглощение препаратов артериального давления.