Проблема лишнего веса после родов знакома практически каждой молодой маме, а похудение при кормлении грудью требует особенно деликатного подхода, чтобы не навредить малышу. О главных принципах безвредного избавления от лишних килограмм и пойдет речь в данной статье. Набор лишних килограмм всегда легче предупредить, что применимо и к будущим мамам, ведь главная причина чрезмерной полноты после родов – пищевая распущенность и банальная лень. Если не переедать и сохранять физическую активность при беременности,...