Маленький ребенок растет быстро и рано или поздно приходит время, когда грудное вскармливание уже не может в полной мере обеспечить его развитие. А главным сигналом для родителей о том, что ребенку необходимо вводить прикорм, является прорезывание первых зубов.

Под понятием «прикорм» подразумевается продукты питания, которые вводятся в детский рацион параллельно с грудным кормлением или молочными смесями.

Введение прикорма требует соблюдения следующих правил:

- дополнительные продукты можно давать ребенку только тогда, когда он достаточно активен, проявляется сильный аппетит, обычно это случается во время завтрака или обеда в кругу семьи;

- приготовленного блюда для ребенка рекомендуется давать после небольшой порции молочной смеси или непродолжительного кормления грудью, когда у малыша еще остается аппетит;

- прием пищи при прикорме должен осуществляться в максимально удобной позе для мамы и малыша, которого лучше всего держать в вертикальном положении;

- порции еды ребенку даются специальной детской ложечкой;

- новый продукт при прикорме вводится постепенно, начиная с 1 чайной ложечки и в течение недели увеличивая объем до полной порции;

- после приема пищи ребенка рекомендуется прикладывать к груди, чтобы сохранить лактацию и обеспечить психологический комфорт малышу;

- ни в коем случае нельзя заставлять есть прикорм, если ребенок отказывается, в дальнейшем принудительное питание может привести к тому, что он откажется от любых других приготовленных блюд;

- каждый новый прикорм лучше всего делать из одного продукта и давать его в течение нескольких дней;

- блюда для прикорма должны быть свежеприготволенными, с гомогенной консистенцией и иметь температуру тела (36-37 градусов);

- в целях профилактики анемии малышу рекомендуется вводить прикорм с мясом, печенью, рыбой и желтком начиная с 6-ти месяцев;

- любой вид чая противопоказан детям до 2-х лет;

- молочные продукты разрешается вводить только после 9-го месяца;

- в прикорме не должны содержаться соль и специи;

- при появлении первых признаков аллергии и непереносимость продукта следует отказаться от такого прикорма.