Наталия 22 декабря, 2025 год
Я стала гораздо устойчивее к нагрузкам.
Была эмоционально вымотана до предела. Новая работа оказалась стрессовой: много задач, постоянные дедлайны, жесткие требования. В какой-то момент поняла, что просто не выдерживаю этой гонки, стала плохо спать, теряла концентрацию, появилось ощущение, что уже не справляюсь. После консультации начали курс Тенотена. Принимаю уже второй месяц и замечаю, что стала гораздо устойчивее к рабочим нагрузкам. Переживания все еще есть, но они не доводят до состояния паники. Стала легче переключаться после работы, а не переносить мысли о проектах домой. Снова появилось чувство, что могу контролировать свою жизнь, а не только реагировать на стрессы. Работу бросать пока не собираюсь, наоборот, вижу, что адаптируюсь к ее ритму. Никаких побочных эффектов не заметила, препарат идет мягко.
