Чем питаться беременной, чтобы родить гения?
Специалисты утверждают, что меню с высоким содержанием холина (витамина B4) поможет беременной родить интеллектуально более развитого ребенка.
«Серия экспериментов, которые мы провели на грызунах, показала, что обогащение диеты будущих мам дополнительным количеством холина приводит к рождению более умного потомства», - рассказывает о ранее полученных результатах ведущий автор исследования из Корнелльского университета Мари Каудил.
В ходе
исследования, испытуемые придерживалась одинаковой диеты, но у подгрупп почти в
два раза различалось количество потребляемого холина.
Через время
исследователи протестировали скорость обработки информации и визуоскопическую
память у новорожденных детей, а после в возрасте 4, 7, 10 и 13 месяцев. Таким
образом, было определено, что дети, чьи матери употребляли больше 930
миллиграммов холина в сутки, оказались более способными.
Специалисты
считают, что если беременная добавит в свое меню яичные желтки, постное красное
мясо, рыбу, птицу, бобовые, орехи и овощи семейства крестоцветных, то это может значительно увеличить объем мозга
ребенка.
Комментарии