Виталина 28 марта, 2020 год
Я ожила)
Раньше активно занималась спортом - бегала, в основном, но после 40 откуда ни возьмись, вылезла гипертензия. Расстроилась сначала но терапевт подобрала мне Индап, рекомендовала принимать курсами по 4 недели с перерывом, я вновь ожила. Бегать, конечно, стараюсь не бегать, но освоила скандинавскую ходьбу с палками - и на суставы меньше нагрузки, и кардиотренировка!
