Правильное питание. Диетология. Статьи о здоровье и медицине

Продукты с высоким содержанием калия укрепляют сердечно-сосудистую систему, иммунитет, нервную систему.

Чтобы ребенок шел в школу полным энергии и силы, ему необходим полноценный завтрак. Лучше чередовать углеводные завтраки с белковыми.

После приема пищи вы все равно ощущаете голод? Причин может быть несколько: от отсутствия завтрака и несоблюдения питьевого режима до проблем со здоровьем.