Pharmagg.com - агрегатор аптек. Поиск лекарств в аптеках ^new

Здоровый сон. Здоровье и красота. Статьи о здоровье и медицине

Почему опасно спать больше 8 часов

31 октября, 2018 год

1992

Почему опасно спать больше 8 часов

Оказывается, если долго нежиться в постели, можно нанести здоровью не меньший вред, чем если недосыпать.Норма сна для человека 18-64 лет...

Здоровый сон Бессонница Сердце Депрессия

Сон или физические упражнения: что важнее?

2 февраля, 2018 год

1373

Сон или физические упражнения: что важнее?

Сон так же важен, как и физические упражнения

Здоровый сон Физические нагрузки Лишний вес

Съешьте эти продукты чтобы спать, как младенец

22 декабря, 2017 год

1536

Съешьте эти продукты чтобы спать, как младенец

Перечень продуктов, которые помогут справиться с бессонницей

Здоровый сон Правильное питание Бессонница