Олеся 18 июня, 2017 год
Недавно перешла на маленькие порции. Купила себе даже специально небольшие тарелочки, чтобы ими отмерять порции и не переедать. И так как процесс у меня в начале шел медленно, постоянно страдала вредными перекусами, купила себе еще и эваларовский чай. Меня очень порадовало, что аппетит снижается самым естественным способом, травяным чаем) Я обычно пью его как только хочу перекусить, на второй завтрак и полдник)) Чай неплохо подавляет чувство голода. После него до обеда и ужина я спокойно держусь, даже не хочется ничего в рот положить. Уже принимаю чай месяца два, и полностью привыкла к маленьким порциям, даже ушло незаметно 4 кг у меня)) На вкус черный чай со смородинкой, даже ароматизатор натуральный в чае, это в наше время редкость))
