Николай 22 августа, 2017 год
У меня сейчас такая профилактика, делюсь опытом. Во-первых, дважды в год - применяю свечи "простатилен". Как бы я себя не чувствовал, каким бы шикарным мне не казалось состояние моего здоровья, от этой участи не отлыниваю. Отпуски, праздники всегда подгадываю так, чтобы профилактический курс сильно не сказался на моем образе жизни, и не был обременителен. Это теперь своеобразный ритуал, моя жертва на алтарь здоровья и здорового образа жизни. Извините за высокопарность. Во-вторых, с некоторых пор, стал много ходить. Минимум сорок минут - час я провожу на свежем воздухе. Не в зале, не дома , а именно на улице, хожу по стадиону или парку. Иногда по своему району, в зависимости от настроения. И для здоровья полезно и с мыслями помогает собраться. Всем рекомендую мой способ профилактики. Чувствую себя отлично, рецидивов не было уже больше года
