Клара 10 августа, 2021 год
Велсон меня хорошо усыплял
У меня муж строитель, после работы спит как убитый, вот она польза физического труда, да на свежем воздухе целый день летом. А меня не заставишь делать лишние телодвижения. Сон часто слетает, спасаюсь таблетками с мелатонином. Велсон обычно покупаю, нравятся мне эти таблетки, давно их беру. Было нелохо, только долго не могла заставить себя без телефона засыпать. А ведь синий свет от дисплея это очень плохо для сна. Везде об этом пишут и говорят, хотя я полагаю что любой свет для сна вреден, просто от экранов он в синеву. А там хоть желтым, хоть фиолетовым. Пришлось мужа подключать. Он себе под подушку телефоны клал, вытащить не получалось, а потом я привыкла сама без телефона засыпать. Велсон меня в любом случае усыплял, но так все-таки лучше.
