Milena 7 сентября, 2021 год
Режим сна восстановился
Ужасная беда с нарушенным режимом сна. Валерьянка и так не очень помогала со сном, сейчас, такое впечатление, что совсем перестала помогать. Хотела перейти на феназепам, но вовремя отговорили меня от этого опрометчивого шага. Выяснила что привыкание сильное к этому лекарству, типа начнешь с половинки таблетки чтобы заснуть, а потом без них будет очень тяжело. Лучше мелатонин сказали попить, к нему привыкания нет, действует лучше чем валерьянка. Мне мелатонин понравился, я его в виде таблеток Велсон принимаю. Засыпаю хорошо, даже быстрее чем до того как у меня с этим проблемы начались. Режим сна восстановился и без феназепама. Не зря так мелатонин хвалят, наверное, скоро все только его и будут для сна принимать.
