Женщины-«жаворонки» реже болеют раком груди

Но причины такого феномена ученым еще предстоит выяснить. Исследователи говорят, что данное открытие очень важно, ведь оно может пролить свет на один из факторов возникновения рака молочной железы.

Эксперты уверены, что выводы, представленные на конференции Национального института исследования рака в Глазго, в который раз доказывают необходимость полноценного сна для здоровья. 

Внутренние часы

Циркадный ритм – это внутренние часы, которые определяют жизнедеятельность человека в течение 24 часов.

Биологические часы управляют такими процессами в организме, как сон, настроение и даже риск сердечного приступа.

Но не у всех людей внутренние часы настроены одинаково. Люди-«жаворонки» рано просыпаются, к середине дня на пике активности, вечером они быстро устают.

Люди-«совы», наоборот, тяжело просыпаются утром, активничают ближе к вечеру и ложатся поздно спать.

veselointeresno.su

Влияет ли это на риск развития рака молочной железы?

Ученые уверены, что да. Они использовали так называемую менделеевскую рандомизацию, определив 341 фрагмент ДНК, и выяснили, кто из респондентов «сова», а кто – «жаворонок». Во время проведения проекта Biobank для эксперимента были приглашены 180 тыс. женщин, а во время проведения Консорциума ассоциации по борьбе с раком молочной железы – 230 тыс.

Исследование показало, что риск заболеть раком молочной железы у «жаворонков» ниже, чем у «сов». 

Насколько большой эффект?

У каждой из 7 женщин Великобритании диагностирован рак молочной железы. 

Ребекка Ричмонд, одна из исследователей, отметила: «Полученные результаты потенциально очень важны, потому что все люди спят, а режим сна можно изменить».

Одними из главных факторов возникновения заболевания являются наследственность и возраст.

В Организации исследования рака уверены, что четвертую часть случаев заболевания раком можно предупредить.

goodhouse.ru

Полноценный сон – «страховка от рака»?

Все не так однозначно. Еще рано что-то советовать женщинам. Ученые пока, к сожалению, не могут установить связь между биологическими часами и возникновением рака.