Недавнее исследование определяет связь между упражнениями и способностью сердца восстанавливать мышечные клетки в естественных условиях даже после сердечного приступа.
 

Исследования, проведенные на группах мышей, могут иметь серьезные последствия для «общественного здравоохранения, физического воспитания и реабилитации сердечных пациентов».
 

Согласно предыдущим исследованиям, было выявлено, что у наших сердец очень мало возможностей для самовосстановления.
 

«Мы хотели знать, был ли естественный способ повысить регенеративную способность клеток сердечной мышцы. Поэтому мы решили протестировать одно вмешательство, которое мы уже знаем, чтобы быть безопасным и недорогим: физические упражнения», - заявляет Ана Вуджич, доктор философии, который работает в Гарвардском отделении стволовых клеток и регенеративной биологии в Кембридже. 
 

Ана Вуджич вместе с доктором Каролин Лерхенмюллер из Гарвардской медицинской школы в Кембридже, и Больница Массачусетса в Бостоне, обнаружили, что клетки сердечной мышцы обновляются на 1% в год, и по мере старения, динамика будет продолжать уменьшаться. Поэтому любые вмешательства, которые увеличивают образование новых клеток сердца, могут потенциально предотвратить сердечную недостаточность в будущем. 
 

Эффекты физических упражнений на клетки сердца
 

В новом исследовании было использовано две группы здоровых мышей для проверки воздействия физических упражнений на сердце. У одной группы мышей был добровольный доступ к беговой дорожке, а другая группа вела сидячий образ жизни. 

 

Грызуны, занимающиеся на беговой дорожке, пробегали около 5 километров каждый день. Ученые смогли измерить регенерацию сердца у этих мышей, отслеживая новообразованные ДНК по мере разделения клеток. Так удалость видеть, где в клетках сердца вырабатываются новые клетки.
 

Команда сообщила, что мыши, которые использовали беговую дорожку, произвели более чем в четыре с половиной раза больше новых клеток сердечных мышц, по сравнению с теми, у кого нет доступа к беговой дорожке.
 

Исследователи решили пойти дальше, используя мышей, которые испытали настоящий сердечный приступ. После сердечного приступа, мыши, имеющие доступ к беговой дорожке, показывали увеличение сердечной ткани, где были сформированы новые мышечные клетки. 
 

Положительные результаты
 

Соавтор исследования доктор Ричард Ли, профессор Гарвардского университета стволовых клеток и регенеративной биологии, и доктор Энтони Розенцвейг, профессор медицины считают, что они достигли значительного прогресса в своих исследованиях.
 

«Поддержание здорового сердца требует уравновешивания потерь клеток сердечной мышцы из-за травмы или старения с регенерацией или рождением новых клеток сердечной мышцы. Наше исследование показывает, что физические упражнения могут помочь склонить чашу весов в пользу регенерации», - комментирует доктор Розенцвейг. 
 

Исследователи также отмечают, что ежедневные упражнения могут омолодить сердце человека.
 

Следующим шагом для этих исследователей является поиск биологических механизмов, которые связывают упражнения с регенерацией клеток сердечной мышцы. До сих пор они нашли конкретный биологический путь, необходимый для упражнений включения регенерации клеток сердечной мышцы.