Гость       23 мая, 2020 год   
 Нет жесткой диете
  Я неправильными диетами только хуже сделала, начались проблемы с запорами. Пошла по другому пути: стала пить много воды, вести здоровый и активный образ жизни, в принципе ем все, за исключением вредной пищи. Стараюсь употреблять больше клетчатки, растительных масел, также слабящих продуктов для профилактики. А помогал мне при запорах изначально препарат Слабикап, я его несколько раз принимала, чтобы привести в порядок стул.