Как правильно выбрать зубную пасту
На что обратить внимание при выборе зубной пасты.
Первый шаг к здоровым и красивым зубам – правильный подбор зубной пасты. Мы расскажем, на что советуют обратить внимание стоматологи.
Когда мы покупаем зубную пасту, то обычно учитываем всего несколько моментов: отбеливающая, для чувствительных зубов или для лечения десен. Кстати, вы знали, что лечебной пастой нельзя пользоваться постоянно? Стоматологи говорят, что нужно тщательно изучать состав зубной пасты и брать во внимание другие важные параметры.
Абразивность пасты
Это показатель, отвечающий за то, насколько интенсивно паста воздействует на эмаль. Обозначается с помощью аббревиатуры RDA, можно найти на любых упаковках.
Детям рекомендуется пользоваться пастой со значением RDA от 0 до 20. Людям с повышенной чувствительностью зубов – от 20 до 50. При отсутствии жалоб – от 50 до 80. Пасты с RDA же выше 80 оказывают отбеливающий и полирующий эффекты. С такими важно быть осторожными, особенно начиная от значения 120, использовать каждый день такую пасту не стоит.
Без стоматолога не обойтись: тревожные звоночки серьезных проблем
Состав зубной пасты
Самое важное – обратить внимание на то, чего не должно быть:
- Карбонат кальция, который царапает эмаль, провоцирует белые пятна, которые ведут к кариесу.
- SLS, SLES – разрушают защитный барьер слизистой рта, вызывают сухость, аллергию.
- Триклозан, триклогард – уничтожают полезные бактерии, имеют негативное влияние на микрофлору, иммунную систему.
Чего не должно быть в зубной пасте
Предназначение пасты
В первую очередь зубную пасту выбирают по потребностям. Так, различают:
- Гигиенические, которые используют на регулярной основе те, у кого нет каких-либо проблем с зубами и просто хотят следить за гигиеной.
- Лечебно-профилактические помогают в эффективном уходе за зубами, иногда в лечении, имеют профилактическое, комплексное действие.
- Лечебные применяются лишь временно, их назначает врач, самостоятельное пользование не рекомендуется. Имеют в составе сильные активные вещества, которые направлены на лечение, например, пародонтита, стоматита, кандидоза.
Лечебную зубную пасту должен рекомендовать исключительно стоматолог Фото из открытых источников
Особое внимание стоматологи советуют уделить лечебно-профилактическим пастам. Ведь абсолютно здоровые зубы – редкость, поэтому важно следить за малейшими нарушениями. В основном выделяют такие виды лечебно-профилактических паст:
Для гиперчувствительных зубов
Если вы чувствуете боль, когда пьете горячее и холодное, замечаете частые вкусовые раздражения, скорее всего, у вас гиперестезия. В таком случае специальная паста снизит чувствительность, укрепит эмаль. В состав должны входить гидроксиапатит, фтор, кальций. Показатель RDA – до 30.
От пародонтита
Если вы замечаете частую кровоточивость десен, воспаления и чувствительность слизистой, такая паста вам поможет. Она содержит компоненты, которые заживляют ткани, останавливают кровь, снимают воспаление и дезинфицируют. Обычно это хлоргексидин, растительные экстракты (кора дуба, шалфей, ромашка и прочие), аллантоин, эфирные масла (ментол, тимол).
От зубного камня
Замечаете склонность к налету? Часто он превращается в зубной камень, а во избежание этого выбирайте пасту с пирофосфатом, с папаином, высоким содержанием фтора. RDA – до 80.
Профилактика кариеса
Хотите защитить зубы от кариеса – подбирайте пасты с монофторфосфатом натрия, фторидом натрия, аминофторидами, цитратами цинка. Такие компоненты восстанавливают твердые ткани зубов, делают их прочнее, защищают эмаль от повреждений.
От неприятного запаха изо рта
Источник проблемы лежит в образовании соединений серы. От нее помогают избавиться такие компоненты, как цинк, масла эвкалипта, тимола, уголь,
Комментарии