© Copyright MedCentre24.ru 2013-2026 | Контакты | Мобильная версия
Отзывы о медицине. Каталог медикаментов, аптек, медицинских учреждений, база врачей.
Отзывы о медицине. Каталог медикаментов, аптек, медицинских учреждений, база врачей.
Написить отзыв
На самом деле, макробиотика не относится к диетам, это скорее одно из направлений в питании. В макробиотике все продукты делятся на две категории: «живые» и «неживые».
«Неживые продукты»
Все продукты, которые не предназначены в пищу, называются «неживыми». Таких продуктов существует очень большое количество.
К ним относятся и колбасы, и пироженки-тортики, и супчики, любые мясные нарезки, протеиновые коктейли и т.д. Люди, поддерживающие макробиотическую программу, считают, что «неживые» продукты ни в коем случае есть нельзя, потому что они не могут наполнить организм жизненной энергией, которая так ему необходима.
Употребление таких продуктов приводит только к появлению лишнего веса и серьезным проблемам со здоровьем.
«Живые продукты»
А вот к «живым» продуктам относятся рыба и морепродукты, птица, а также овощи и фрукты, каши. Из таких продуктов состоит и диетическое меню Мадонны. Основные рекомендации макробиотики заключаются в том, что желательно употреблять в пищу только продукты растительного происхождения.
Основа диеты Мадонны
Основой диеты, по которой худеет Мадонна, является употребление в пищу каши, что готовятся из цельных злаков. Свой рацион стоит ограничить употреблением таких каш. В них не добавляют соль и масло, а варят на воде. Хорошо подойдут такие крупы, как коричневый рис, гречка или пшеница.
Макробиотическая система похудения должна длится не более 14 дней. Употреблять можно исключительно каши, а остальные продукты под запретом.
Отзывы Макробиотическая диета Мадонны
Отзывы о Макробиотическая диета Мадонны