В каком возрасте начинается старение организма?
Опрос исследователями из компании Future You показал, что 50 % молодежи боится старческого слабоумия и ухудшения физического состояния.
Признаками старения можно считать боль при наклоне за упавшим предметом, засыпание перед телевизором, скованность в суставах и трудности с пользованием современной техникой.
Для замедления процесса старения ученые рекомендуют вести здоровый образ жизни, есть много овощей и употреблять йогурт.
В каком же возрасте человек достигает пика своих физиологических возможностей? Американские ученые определили, что это происходит в 38 лет. В 39 начинается старение организма… Примерно в этом возрасте мозг перестает вырабатывать миелин – вещество, которое участвует в выработке нервных клеток.
Когнитивные и двигательные способности после 38-ми ухудшаются. Для определения точного возраста старения человека исследователи отобрали группу людей от 23 до 80 лет. Им дали определенные задания на скорость движения. После сопоставления результатов с уровнем миелина в их организмах и были сделаны такие выводы.
Комментарии