Сидячая работа уменьшает приток крови к мозгу

Такое заявление сделали ученые из Ливерпульского университета после эксперимента с участием команды добровольцев.

pixabay.com

Кроме ожирения, человек, длительное время находящийся в сидячем положении, зарабатывает боли в спине и у него начинают болеть суставы. Но только недавно обнаружилась еще одна существенная проблема – нарушение мозгового кровотока. В будущем это чревато деменцией и неврологическими проблемами.

В исследовании принимали участие 15 взрослых людей, чей род деятельности предполагал длительное сидение на одном месте. Они приходили в лабораторию, где их состояние замеряли специальными приборами. С помощью УЗИ исследовали приток крови к мозгу, а специальная маска позволяла определить уровень углекислого газа в выдыхаемом воздухе.

pixabay.com


В первый раз добровольцы сидели на стульях четыре часа, им разрешалось вставать только для посещения туалета. На втором этапе эксперимента людям разрешали вставать на ноги каждые 30 минут и ходить по беговой дорожке по две минуты. А на третьем этапе участники исследования сидели два часа, потом занимались на дорожке восемь минут и снова садились.

В ходе эксперимента оказалось, что у всех людей приток крови к мозгу снижался во время трех этапов. Но физические упражнения приток крови приводили в норму. Ну а самое лучшее состояние организма во время эксперимента было у тех, кто делал короткие разминки каждые полчаса.



Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться

Комментарии

Нет комментариев

Читайте также:

В каком возрасте начинается старение организма?

Признаками старения можно считать боль при наклоне за упавшим предметом, засыпание перед телевизором, скованность в суставах и трудности с пользованием...

Парень съел на спор слизняка и скончался

В 2010 году подросток из Австралии Сэм Боллард выпивал с друзьями в гостях у своего приятеля. Юноши сидели за столом,...

Узнайте, во сколько начинает стареть Ваш мозг

Считалось, что старение мозга начинается в 40 лет, однако ученые выяснили, что это увядание начинается уже в 25 лет

В Китае 27 человек заболели атипичной пневмонией

В Китае зафиксировали почти 30 случаев атипичной пневмонии. Почти все заболевшие работали на рынке морепродуктов в городе Ухань. Власти страны призывают людей не паниковать и утверждают, что контролируют ситуацию.

Врачи спасли женщину после 6-часовой остановки сердца

В Барселоне врачи смогли спасти женщину, сердце которой не билось шесть часов. Во время реанимации применили систему экстракорпоральной мембранной оксигенации (ЭКМО).

В России около миллиона ВИЧ-инфицированных

В России около миллиона людей с диагнозом "ВИЧ". Основной путь заражения - гетеросексуальные половые связи, а также употребление наркотиков. Чтобы ВИЧ развился в СПИД проходит примерно 10-12 лет.

Комаровский: как распознать пневмонию, если нет кашля

Доктор Комаровский рассказал, как понять, что у ребенка воспаление легких, если у него нет кашля. Нужно обратить внимание, нет ли учащенного дыхания, быстрой утомляемости, бледности, вялости... А еще доктор призвал доверять материнской интуиции, когда мама чувствует, что "что-то не так".

Изобретена вакцина против рака

Израильские ученые изобрели вакцину, которая позволяет уничтожить метастазы и раковую опухоль при меланоме. Испытания проводились пока только на мышах, но исследователи уверены, что эта вакцина спасет тысячи людей.

Forbes представил топ-20 крупнейших клиник России

Forbes составил рейтинг из 20 клиник с самым большим доходом в 2018 году в России. На первом месте оказалась "Медси" с выручкой в 17,75 млрд рублей.

Лучше всего утоляет жажду… не вода

Новое исследование доказало, что лучше всего наполняет организм влагой вовсе не обычная вода, как считалось раньше. Молоко - вот что нужно пить, чтобы надолго утолить жажду.

Диетические газированные напитки – опасны для здоровья

В ВОЗ провели исследование и доказали: диетические газированные напитки очень вредны для здоровья: они провоцируют хронические заболевания и вызывают риск ранней смерти.

Прививку от гриппа в этом сезоне лучше сделать как можно раньше

Чтобы к началу эпидсезона успел сформироваться иммунитет, от гриппа нужно прививаться в начале осени.

По всему миру распространяется новый «супергрибок»

По всему миру распространяется устойчивый к обычным лекарствам грибок, который вызывает серьезное заражение крови. Candida auris существовал и ранее, позже мутировал, им заразились птицы, а затем - люди.

Ученые смогли уничтожить вирус ВИЧ

Ученые из США впервые смогли удалить из ДНК подопытных мышей все следы ВИЧ. Они успешно "стерли" вирус у 23 грызунов. Скоро подобный эксперимент будет повторен на обезьянах, а в 2020 году пройдут исследования с участием людей.