Вы устали каждый день есть одни и те же продукты? Хобби, которые раньше приносили удовольствие, тали в тягость? Повседневная жизнь все чаще кажется рутиной? Как говорится в исследовании, есть простой способ восстановить «утраченное» наслаждение. Новое исследование, проведенное в Университете штата Огайо в Колумбусе и Чикагском университете в Иллинойсе, утверждает, что, выполняя те же самые действия необычным образом, мы можем наслаждаться ими так, как будто пережили в первый раз. Подобный принцип может...

Люди описывают яичный желток как средство для укрепления, лечения сухих или поврежденных волос вот уже много веков. Хотя мало исследований, подтверждающих преимущества яичного желтка для волос, существует множество сайтов, посвященных натуральным средствам красоты для волос и кожи головы, включая яйца. Какие преимущества предлагает яичные желтки для волос? Рост волос Некоторые сторонники естественной красоты утверждают, что применение яичных желтков на волосы могут стимулировать рост волос. Они утверждают, что желтки стимулируют кожу головы и питают корни...

Сыпь возникает, когда область кожи, такая как подмышка, выглядит необычной или чувствует себя некомфортно несколько часов. В большинстве случаев сыпь является временным симптомом, который поддается лечению с помощью внебиржевых лекарств и домашних средств.   Тем не менее, некоторые сыпи (длительная, возвращаемая или сильная), могут быть признаком состояний здоровья, требующих медицинской помощи и лечения.    Существует много разных причин высыпания подмышек. Наиболее распространенные из них: - Натирание: когда кожа сильно натирается или в течение длительного времени,...

Гиперактивный мочевой пузырь возникает, когда мышцы мочевого пузыря начинают непроизвольно сокращаться, даже когда количество мочи в мочевом пузыре невелико. Это приводит к частым и внезапным побуждениям к мочеиспусканию. Гиперактивный мочевой пузырь может вызвать значительные нарушения повседневной жизни, поскольку люди могут испытывать недержание мочи и просыпаться несколько раз в течение ночи. Существует несколько возможных оснований данного диагноза: - Неврологические расстройства, которые влияют на нервную систему, такие как рассеянный склероз или болезнь Паркинсона; - Диабет: одним из основных симптомов диабета 1 и ...

Недавнее исследование определяет связь между упражнениями и способностью сердца восстанавливать мышечные клетки в естественных условиях даже после сердечного приступа.   Исследования, проведенные на группах мышей, могут иметь серьезные последствия для «общественного здравоохранения, физического воспитания и реабилитации сердечных пациентов».   Согласно предыдущим исследованиям, было выявлено, что у наших сердец очень мало возможностей для самовосстановления.   «Мы хотели знать, был ли естественный способ повысить регенеративную способность клеток сердечной мышцы. Поэтому мы решили протестировать одно вмешательство, которое мы уже...

На протяжении столетий появилось много мифов о здоровье. Некоторые из них проверяются и воспринимаются как факт, но другие - не что иное, как фантазия. Связанные со здоровьем мифы распространены и возникают по целому ряду причин. Некоторые из них «передаются» из поколения в поколение. В других случаях это может быть, пережиток устаревших научных понятий, например, результаты исследований середины 20-го века теперь определены современными научными методами как неточными. «Пейте восемь стаканов воды в день» Центры по контролю...

В сегодняшнем ритме жизни бывает трудно успешно поддерживать хороший баланс между работой и личной жизнью - это во многих случаях может привести к выгоранию. Некоторые опросы показывают, что трудящиеся остаются «на связи» с рабочими проблемами и в свободное время, в том числе в выходные и отпуск. Переутомление может привести к тому, что часто называют «выгоранием», которое является чувством психического и физического истощения, лишенным мотивации и без особого предложения. Итак, что вы можете сделать, чтобы избежать...

«Музыка может пронзить сердце напрямую, ей не нужно посредничество», - писал ученый Оливер Сакс. Медики доверяют его наблюдениям, поскольку классическая музыка, как известно, снижает сердечный ритм и кровяное давление. Тем не менее, новое исследование показывает, что небольшое «посредничество» антигипертензивных препаратов имеет большое значение для того, чтобы помочь сердцу найти свой естественный, здоровый ритм. Сочетание успокаивающей силы музыки с полезными эффектами антигипертензивных препаратов, по-видимому, создают прекрасную синергию, которая снижает сердечный ритм и кровяное давление людей с гипертонией. Это...

Акне - распространенное расстройство кожи, которое может привести к нескольким видам дефектов: прыщи, угри, черные точки.  Есть много способов предотвратить прыщи, дерматологи определили четыре фактора, которые способствуют развитию акне: - кожа производит слишком много масла, которое забивает поры; - мертвые клетки кожи, которые имеют такой же эффект; - наличие бактерий под названием Propionibacterium acnes (P.acnes) в порах; - воспаление кожи, которое приводит к покраснению. Врач или дерматолог могут помочь определить, какой фактор или комбинация факторов приводят к прыщам. Однако многие методы...

Чтобы мозг работал хорошо, он нуждается в широком спектре полезных веществ: белки, жиры, углеводы, витамины и аминокислоты. Все эти элементы образовывают нейромедиаторы – проводники сигналов от одной нервной клетки к другой. Избыток аминокислот в организме или их дефицит может привести к перевозбужденной (и наоборот, подавленной) работе мозга. В результате этого, возникает депрессия и забывчивость, бессонница, слабость или апатия. Более того, чтобы мозг был здоровым, необходимо, чтобы кишечник и печень работали полноценно. Итак,...

Для достижения успеха - как для людей, так и для общества - мы часто должны быть хорошими игроками команды. Но кто лучше всего «играет в мяч?» Должны ли вы быть хорошими людьми или действовать с умыслом? Какие люди, скорее преуспеют?   Собираясь на собеседование на работу, Вы, возможно, слышали, что многие работодатели, как правило, выходят за рамки навыков сотрудника к тому, кем они являются. Они могут тайно спросить: «Будет ли этот человек...

Самый популярный метод контрацепции – презерватив. Он защищает от нежелательной беременности, заболеваний и инфекций, которые передаются половым путем, к тому же он прост в применении и доступен. Однако, есть несколько убеждений, которые «подталкивают» людей выбирать незащищенный секс. Вот об этом и поговорим! 1.Дорого Возможно «выделить» деньги на контрацепцию тяжело студентам, у которых одна стипендия, а гормоны бушуют или старшеклассникам, которые не могут признаться родителям, что живут половой жизнью и не могут просить деньги...

Среди основополагающих эмоций самыми неприятными считаются страх и тревога. Страх – острое состояние или чувственная реакция, которая возникает в опасной ситуации. Тревога – переживание необъяснимой опасности. Но, если страх присущ каждому, то тревога проявляется у каждого по-своему и превышение ее доступного уровня не является нормой.   У новорожденного страх – одна из первых эмоций, поскольку все в мире для него новое и неизученное, он еще не научился понимать себя и свое тело....

Многочисленные преимущества для здоровья были связаны с началом новых отношений, совместной жизни, вступлением в брак и рождением детей, но есть ли польза для здоровья, когда ты без пары?   Исследования показали, что люди в идеальных отношениях счастливее, а брак увеличивает шансы на выживание сердечных приступов и рака толстой кишки. Это также повышает благосостояние, а дети способствуют удовлетворенности жизнью.    Нет сомнений в том, что состоять в отношениях полезно для физического и психического здоровья, но...

Образ жизни, экология, питание, вредные перекусы – все это пагубно влияет на организме в целом и состоянии почек, в частности. Но, не всегда необходимо тратить много времени на чистку почек, можно «по быстренькому» оздоровить их некоторыми зелеными продуктами: - сельдереем Если добавлять это растение в меню регулярно (например, в овощные салаты) можно избавить почки от шлаков, поскольку сельдерей улучшает работу мочевыделительных органов; - корнем одуванчика Настойки и чаи с корнем одуванчика увеличивает выделение мочи,...